Ох, немає «страшнішого» судді за самого себе, правда

Іноді ми надто суворі до себе 🥺

А що якщо спробувати зробити навпаки й навіть у найменших складнощах обійняти себе з турботою і підтримкою? Спробуєш?

Продовжити читання “Ох, немає «страшнішого» судді за самого себе, правда”

День вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі

Вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі. У 1970-1980-хх роках багато жінок навчалися у технічних ВУЗах Монреалю та Канади.

Продовжити читання “День вшанування пам’яті студенток, розстріляних у Монреалі”

Як допомогти своїй менталочці наприкінці навчального року?

«Просто розслабся та не хвилюйся так!»
Ці слова точно не допоможуть тобі заспокоїтися, коли підкрадається сезон іспитів.
Краще скористайся базовими порадами для турботи про себе.
Перевірено: прості речі працюють найефективніше.

Продовжити читання “Як допомогти своїй менталочці наприкінці навчального року?”

Урок з ментального здоров’я “Ти як?”

Соціальний педагогом Черніковою Ю.О. з учнями 2 класів проведено урок з ментального здоров’я “Ти як?”. Діти повторили поняття ментального здоров’я, виконали вправи на зняття почуття тривоги та напруги. Навчилися турбуватися про своє ментальне здоров’я, здоров’я рідних та близьких.

Продовжити читання “Урок з ментального здоров’я “Ти як?””

Розбудова миру та подолання конфліктів в Україні – Крок вперед

Соціальний педагог Чернікова Ю.О. взяла участь у другій частині тренінгу з психологічної підтримки людей, які постраждали від війни. Який відбувся в Кам’янці-Подільському 14-17.03.2024.

Продовжити читання “Розбудова миру та подолання конфліктів в Україні – Крок вперед”

Розбудова миру та подолання конфліктів в Україні – Крок вперед

Соціальний педагог Чернікова Ю.О. взяла участь у першій частині тренінгу з психологічної підтримки людей, які постраждали від війни. Який відбувся в Кам’янці-Подільському 01-04.03.2024.

Продовжити читання “Розбудова миру та подолання конфліктів в Україні – Крок вперед”