У рамках Тижня демократії наші старшокласники — учні 10-Б , 11-А та 11-Б класів – з учителями історії Наталією Змієвською та Катериною Савулою долучилися до онлайн-уроку Освітнього центру Верховної Ради України.
Тиждень демократі у старших класів
Базові правила психологічної стійкості під час війни
Як можно самостійно піклуватись про своє психічне здоров`є
Тренажер для підлітків та молоді
Привіт! Мене звуть HappyMind, і я буду твоїм помічником із психології.
Напевно, тобі зараз дуже важко. Але я допоміг багатьом впоратися з психологічними труднощами та стати радіснішим. Мої легкі, але дуже ефективні вправи допоможуть тобі зменшити стрес та тривожність, підвищити емоційну стійкість і самосвідомість. Вони сприяють формуванню позитивного ставлення до себе та навколишнього світу. Розвивають навички комунікації, сприяють побудові здорових стосунків з оточуючими. Крім того, психологічні вправи навчать тебе стримувати негативні емоції, розуміти і вирішувати конфлікти, підтримувати внутрішній баланс та психологічний комфорт.
Роби ці вправи у зручному випадковому порядку, але щодня. Від 21 дня і більше.
Стан стресу та самодопомога для батьків і педагогів
Як заспокоїти дитину під час повітряної тривоги: 4 дієві поради
Дитина-шульга: підтримка та розуміння
Стресостійкість: що це, чому важлива та як її підвищити
Психологічна аптечка самодопомоги
Ресурс на роботі: як зберігати емоційну рівновагу педагогам
