“Ти як?” Як підтримати близьких

“Ти як?” Постійно переймаючись і годинами сперечаючись про переїзд, ти можеш тільки погіршити свій моральний стан і стосунки з близькими людьми, що перебувають поблизу лінії бойових дій.
Про те, як налагодити спілкування і підтримати їх (та не нашкодити собі), розповіли в каруселі.

Продовжити читання ““Ти як?” Як підтримати близьких”

“Ти як?” Щоб не йти на поводі у стресу — йди на прогулянку

“Ти як?” Щоб не йти на поводі у стресу — йди на прогулянку. Вона корисна для менталочки 🤝 Цілком правильно! Прогулянка є чудовим засобом релаксації та зниження стресу. Ось кілька пунктів, які пояснюють, чому вона корисна для психічного здоров’я:

Продовжити читання ““Ти як?” Щоб не йти на поводі у стресу — йди на прогулянку”

День психолога 2024: якого числа, історія та традиції свята

Психологи нині широко затребувані, адже допомагають людям розібратися у кризових ситуаціях.

Щорічно в Україні та й в усьому світі відзначають дні, присвячені різним спеціальностям. Не є винятком і професія психолога.

Продовжити читання “День психолога 2024: якого числа, історія та традиції свята”