Коло моєї підтримки: до кого звернутися, коли важко
День цифрового етикету та безпечного простору
Як ми можемо відпочивати?
Що таке опори?
78 занять для знаяття тривоги
Ці завдання я вигадувала кілька років тому, коли важливо було, хоч трохи, зняти тривогу дорослих від чергової «вірусної інформації». Всі завдання прості та веселі, повертають відчуття «контакту з собою».
Почніть піклуватися про психічне здоров’я з турботи про тіло
Наше психічне здоров’я напряму пов’язане з фізичним. Це не порожні слова — тіло й розум працюють як єдина система.
Що таке булінг?
Жорстокість серед підлітків, яка віднімає щасливе життя…
Чому всі батьки хочуть щоб їх діти вчились?
Обираєш здоров’я–обираєш життя
Єдина краса – це здоров’я.
(Г. Гейне)
Усі здорові люди люблять життя (Г. Гейне)