Як ми можемо відпочивати?
Що таке опори?
78 занять для знаяття тривоги
Ці завдання я вигадувала кілька років тому, коли важливо було, хоч трохи, зняти тривогу дорослих від чергової «вірусної інформації». Всі завдання прості та веселі, повертають відчуття «контакту з собою».
Почніть піклуватися про психічне здоров’я з турботи про тіло
Наше психічне здоров’я напряму пов’язане з фізичним. Це не порожні слова — тіло й розум працюють як єдина система.
Що таке булінг?
Жорстокість серед підлітків, яка віднімає щасливе життя…
Чому всі батьки хочуть щоб їх діти вчились?
Обираєш здоров’я–обираєш життя
Єдина краса – це здоров’я.
(Г. Гейне)
Усі здорові люди люблять життя (Г. Гейне)
Поради вчителям, батькам та учням
Гаряча лінія та чат-бот Brave Together: що це, як це і кому
Привіт! ✨
Ми впевнені ти вже не раз бачив/ла тут згадки про безкоштовну психологічну допомогу на гарячій лінії чи в чат-боті Телеграм. А чи знаєш, що воно таке насправді? Давай розберемося ➡
Бережи себе ❤
Команда UA Mental Help та Maybelline New York 🌿