Ти як? Не поспішайте сваритися чи ображатися, якщо людина…

Ти як? У ці складні часи кожен із нас переживає стрес. Реакціями на стрес можуть бути тривога, страх, паніка, апатія до всього, навіть до того, що раніше радувало людину, загальне виснаження, дратівливість. Для всіх нас важливо навчитися керувати своїм психологічним станом, розвивати стресостійкість як здатність переборювати життєві труднощі.

Продовжити читання “Ти як? Не поспішайте сваритися чи ображатися, якщо людина…”

Психологічна підтримка: “Ти як?”

Усвідомити, що психіка похитнулася, і вказати на це самому собі буває доволі складно. Та все ж ми помічаємо власну розгубленість чи бажання кричати й трощити все навколо через якусь дрібницю. Ми розуміємо, що щось не так, бо ми — дорослі.

Продовжити читання “Психологічна підтримка: “Ти як?””

Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»

НАВЧАЛЬНО-МЕТОДИЧНИЙ ЦЕНТР ПСИХОЛОГІЧНОЇ СЛУЖБИ СИСТЕМИ ОСВІТИ НАГОЛОШУЄ НА НЕОБХІДНОСТІ ПОШИРЮВАТИ ІНФОРМАЦІЮ ПРО ДІЯЛЬНІСТЬ “ГАРЯЧИХ ЛІНІЙ”:

Національна «гаряча лінія» для дітей та молоді
0 800 500 225 або 116 111
(безкоштовно зі стаціонарного та мобільного телефонів, анонімно)

Продовжити читання “Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»”