Кроки, які допоможуть зміцнити психічне здоров’я
Психічне здоров’я кожної людини в першу чергу залежить від неї самої. Завдання кожної сучасної людини зберегати свою душевну ривновагу, бути готовою до зустрічі стресових ситуацій в сьогоднішніх реаліях,
«Як дорослим подбати про себе?»
«Як стрес впливає на навчання дитини?»
«Як підтримати дітей під час війни?»
Якщо ви “немаєте” часу для турботи про себе…
Турбота про себе є ключовим аспектом підтримки та покращення ментального здоров’я. Це процес, що включає свідомі дії, спрямовані на підтримку власного фізичного, психічного та емоційного благополуччя.
БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР
Практичний психолог Вязьміна Я.В. взяла участь у проєкті “БЕЗПЕЧНИЙ ПРОСТІР: комплексна психосоціальна підтримка українських шкіл в умовах війни” від «Plan International» та Державної служби якості освіти України”. Отримані матеріали та кейс будуть використані в роботі з учнями.
Ранкова зустріч у 1-А
В рамках тижня “Безпечного інтернету” спільно з практичним психологом ліцею, Вязьміною Яною Володимирівною, у 1-А класі було проведено ранкову зустріч 06.02. Учні прослухали цікаву аудіоказку та зробили висновок, що треба спілкуватися тільки із знайомими, не викладати будь-які свої фото або відео.
