Тиждень психології у Селидівському ліцеї №1 продовжується!
Чи замислювалися ви коли-небудь, чому в літаках спочатку радять одягати кисневу маску на себе, а потім — на дитину?
Відповідь проста: неможливо допомогти іншому, якщо у тебе самого закінчилося повітря.
Сьогоднішній день нашого психологічного марафону присвячений надважливій темі —відновленню власного ресурсу.
✨ Чому це важливо?
Ми часто звикли вважати, що присвячувати час собі — це прояв егоїзму. Але психологія каже про зворотне:
Турбота про себе — це не примха, а відповідальність.
Коли ми виснажені, роздратовані або спустошені, ми не можемо дати близьким щирої підтримки, терпіння чи любові. Натомість наповнена, спокійна людина стає справжньою опорою для оточуючих.
💛 Наша сила — у єдності та стійкості
Турбота про ментальне здоров’я сьогодні є нашим спільним фронтом. Будьмо уважними до себе, щоб мати сили бути поруч із тими, хто цього потребує.
Пам’ятайте: ви — чудові, і ви заслуговуєте на турботу!
Акція “Моя ранкова кава”:
«Мій антистрес»:
«Фото-полювання на радість»:
