7 квітня практичний психолог ліцею під час ранкової зустрічі з учнями 5-Б класу провела заняття з елементами тренінгу, приурочене до Всесвітнього дня здоров’я.
Під час заходу учні обговорили, що означає бути здоровим, та дійшли висновку, що здоров’я — це не лише фізичний стан, а й емоційне благополуччя, гарний настрій і внутрішня рівновага.
Заняття проходило в інтерактивному форматі. Учні брали участь у вправах:
«Мій ресурс» — визначали, що допомагає їм відновлювати сили;
«Корисно — шкідливо» — вчилися розрізняти здорові звички; дихальній вправі для зняття напруження; обговоренні ситуацій, що впливають на самопочуття.
Особливу увагу було приділено важливості турботи про себе, вмінню розпізнавати власні емоції та знаходити способи підтримки у складних ситуаціях.
Захід сприяв формуванню відповідального ставлення до власного здоров’я, розвитку емоційної стійкості та створенню позитивної атмосфери в класі.
💙 Дбаємо про здоров’я разом — фізичне і ментальне!
