26 вересня, у межах роботи з підтримки ментального здоров’я учнів, практичним психологом Вязьміною Яною Володимирівною було проведено заняття з елементами тренінгу для учнів 9-х класів на тему: «Я керую своїми емоціями».
Метою заходу було формування навичок емоційної саморегуляції, розвиток усвідомленого ставлення до власних переживань та вміння конструктивно виражати емоції у щоденному спілкуванні. На практиці відпрацювали техніку релаксації Джейкобсона – зняття стресу та розслаблення.
