З початком нового навчального року збільшилась кількість навантаження на дітей. До стресу, викликаного війною, додається брак спілкування з однолітками, дистанційне навчання, нереалізованість своїх творчих можливостей.
Усе це потребує від школярів додаткових зусиль і може стати ще одним джерелом страхів, невпевненості у собі та переживань. Тому, щоб запобігти цьому , в 4-А класі, класним керівником Боковою Т.А. була проведена ранкова зустріч на тему «Що таке ментальне здоровְ’я?» Діти познайомилися з поняттям «Ментальне здоров’я» та його ознаками. Навчилися різних технік саморегуляції для того, щоб подолати страх чи тривожність, заспокоїтися, розслабитися та підтримати себе під час навчання. Учні побажали, щоб такі вправи проводились з ними щодня.
